SANKALPA
La Cultura del Buen Vivir
ACTIVIDADES Y CONVOCATORIAS
Ciclos de estudio y prácticas psicofísicas presenciales. Espacios de pensamiento crítico y contemplación activa para habitar el presente sin los afanes del mercado del bienestar
Del diagnóstico individual a la sanación comunitaria
Claves de nuestro diálogo sobre la Encuesta Nacional de Salud Mental
1. Del síntoma individual al ritmo del entorno
Gran parte de lo que clasificamos clínicamente como ansiedad o depresión en personas entre los 25 y 65 años no es una «falla interna»
2.Los límites del fármaco y la terapia individual
El acompañamiento farmacológico y la psicoterapia son apoyos fundamentales en momentos de crisis aguda. Sin embargo, tienen un límite claro.
3. El cuerpo como territorio de integración
Existe una separación artificial entre lo que ocurre en la mente y lo que siente el cuerpo.
Acechar la Crisis: De la Teoría a la Práctica Psicofísica
Acechar la crisis implica encarnar tres gestos fundamentales que transforman el colapso reactivo en soberanía interna
El acecho funciona como un circuito encadenado: Medir el cuerpo (Dimensión Corporal) → Estudiar el terreno (Dimensión Perceptiva) → Contener la respuesta (Dimensión de la Acción).
La mayoría de nuestras decisiones desafortunadas durante un momento de crisis no se deben a la gravedad del problema externo, sino a que entramos a resolverlo con el tanque biológico vacío
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